Kui sulle meeldib koos koeraga joosta ja soovid suuremat väljakutset, võid registreeruda mõnele kanikrossi võistlusele.
Võistluseks valmistumisel tuleb mitmete detailidega arvestada ja palju asju meeles pidada. Non-stop Dogwear on kogunud kokku oma sportlaste parimad nõuanded koerakrossi ehk kanikrossi võistlusteks.
Kust kohast leida enda läheduses asuvate võistluste kohta informatsiooni?
Igas riigis on tavaliselt klubid, kes korraldavad erinevaid võistlusi, mille ajakava on leitav nende kodulehtedelt. Ametlikke ja mitteametlikke võistlusi leiate ka Non-stop Dogweari kodulehe kalendrist.
Kui vajate abi oma piirkonna kanikrossi võistluste leidmisel, võite võtta ühendust kohaliku klubiga.
Saate osaleda ka virtuaalsetel kanikrossi võistlustel, mis võimaldavad teil võistelda tuttavas keskkonnas ilma teiste võistkondadeta. Virtuaalsed võistlused on suurepärane võimalus alustada kanikrossi võistlustega!
Valmistuge distantsiks
Selleks, et anda oma koerale positiivne kogemus, on oluline enne esimest võistlust ennast ja koera treenida ja hästi ette valmistada. Näiteks kui plaanite teha 5-kilomeetrise võistluse, kuid treenite ainult 3 kilomeetrit, on tulemused ebasoodsad.
“Teie koer ei tea, et ta võistleb sel päeval 5 kilomeetrit. Ta jookseb esimesed 3 kilomeetrit nagu hull, sest sellega on ta harjunud. Ta usaldab, et sa valmistad teda hästi ette selleks, mida sa temaga teha tahad”, ütleb mitmekordne maailmameister kanikrossis Tessa Philippaerts.
Samuti soovitatakse harjutada selliseid oskusi nagu rahulikkus stardipaigas, teistet koertest ohutu möödumine rajal ja finišijoone ületamine täiskiirusel.
Kanikrossi võistluse kontrollnimekiri
Koerale:
Veorakmed
Bunge rihm
Vöö
Sokid
Kaelarihm
Jope, koerale kandmiseks enne ja peale võistlust (v.a põhjamaised koeratõud)
Pikk rihm, mida saate kasutada, et teha soojendust ja jalutada koera
Vaksineerimise pass
Milliseid vaktsiine teie koer vajab, võib erineda. Mõnes riigis nõutakse ainult marutaudi ja kennelköha vaktsiini, kuid on väga soovitatav, et teil oleksid kõik vaktsiinid olemas, sest te kohtute paljude koertega.
“Igal riigil on oma reeglid, igal riiklikul föderatsioonil on oma reeglid ja igal rahvusvahelisel föderatsioonil on oma reeglid. Alati on soovitatav lugeda võistlusreegleid hästi läbi ja veenduda, et te tunnete ka nende riikide vaktsineerimisreegleid, mida külastate ja mille kaudu reisite”, ütleb Tessa.Dog
Kakakotid
Söögi ja joogi kausid
Vesi
“Sageli on finišis olemas veekausid, millest kõik koerad saavad juua. Kui koerad jagavad sama kaussi, on oht haiguste tekkeks. Seetõttu on turvalisem kasutada oma”, ütleb Tessa.
Koeratoit ja maiuspalad vastavalt vajadusele
Sinule:
T-särk
lühikesed püksid või retuusid
Jooksujalatsid
Soojendusjope ja –püksid
Puhtad ja kuivad riided, mida kanda pärast võistlust
Soe jope
Jalatsid, mida kanda enne ja pärast võistlust
Söök ja jook
Muu:
Esmaabikomplekt teile ja teie koerale. Kuula esmaabi kohta rohkem siit.
Rätik
Veenduge, et kogu teie varustus on enne võistlust heas korras. Ärge kasutage võistlusel uhiuut ja kasutamata varustust.
Plaanige aega varuks
“Veendun, et kõik vajalik on enne võistluspäeva ette valmistatud. Kui mina olen rahulik, siis on ka mu koer rahulik”, ütleb Tessa.
Planeerige oma sõitu nii, et teil jääks aega ja arvestage kohalike liiklusoludega, näiteks teetööde või ummikutega.
Saabuda tuleks vähemalt üks tund enne registreerimist, et teil oleks aega soojenduseks ja muudeks ettevalmistustöödeks. Mõnikord võib enne võistluse algust toimuda võistlejate või võistkonna juhtide koosolek. Vaadake lisateavet oma kutsest või küsige korraldajatelt, kui kahtlete.
Millal oma koera toita?
Tessa ei sööda oma koeri vähemalt kui viis tundi enne kanikrossi võistlust.
“See on minu kuldne reegel. On väga ohtlik sööta oma koera vahetult enne jooksma minekut. Nende seedimine on väga aeglane. On olemas mao keerise oht. Päev enne seda söödan neid enne kella 17.00 õhtul ja annan neile palju vett. See tagab, et nad on hästi hüdreeritud ja et nad jooksevad järgmisel päeval tühja kõhuga. Nii väldite ka seda, et teie koer kakaks rajale”, ütleb Tessa.
Oluline on siiski anda oma koerale enne treeningut või võistlust piisavalt vett.
“Eelistatavalt 1,5 kuni 3 tundi ette. Seda saab teha nii, et õpetate koera enne esimesi treeninguid väikest kogust vett jooma ja suurendate järk-järgult kogust. Mõnele koerale ei meeldi palju vett juua. Selleks, et aidata neil juua, võite panna vette midagi, näiteks väga väikese portsjoni kuivtoitu, energiapulbrit või lusikatäie liha. Meie puhul teeb seda üks või kaks pumbatäit Wild Fish Omega-3”, ütleb Tessa.
Ärge unustage oma koera 15 kuni 30 minuti pärast pissile lasta.
“Pärast võistlust jalutame auto juurde, kus nad saavad vett koos taastumispulbriga. Kolmkümmend minutit pärast jooksmist söödan neile esimese portsjoni, kui nad on rahunenud. Hiljem õhtul saavad nad veel ühe portsjoni, veidi rohkem, millest peaks taastumiseks piisama. Ma lisan nende toiduga alati palju vett, et nad saaksid kindlasti piisavalt vett”, ütleb Tessa.
Jalutage oma koera enne kui suundute võistusalale
Lena Boysen Hillestad soovitab enne areenile jõudmist koeraga jalutada. Tal on 25 maailmameistrivõistluste kuldmedalit ning tal on palju kogemusi koerte häälestamisel optimaalseks soorituseks.
“Eelistatult jalutage oma koera mõnes kohas, kus ta saab vabalt ja stressivabalt joosta”, ütleb ta.
Mõned koerad kakavad üks kord, teised kaks korda.
“Peate välja selgitama, mis on teie koera jaoks normaalne. Meie koerad kakavad tavaliselt üks kord hommikul ja üks kord enne starti”, ütleb Lena.
Puhake
Selleks, et kanikrossis hästi võistelda, on oluline olla välja puhanud.
Võistlusele saabudes võib olla arukas olla teadlik, kus te pargite. Kuigi on praktiline parkida stardipaiga lähedal, on see väga intensiivne koht, mis võib teie koerale stressi tekitada.
“Me eelistame parkida kaugemal, et koerad saaksid rahulikku keskkonda. Kui oleme mitmepäevasel võistlusel, siis parkime iga päev samasse kohta. See vähendab haiguste ohtu”, ütleb Lena.
Tehke kõik endast olenev, et teie koeral oleks nii reisil kui ka väljakul mugav. Veenduge, et nende puuris oleks hea temperatuur, et neil oleks mugav magamispind ja et neil oleks juurdepääs veele.
Kontrollige rada
Kanikrossis võisteldes on hea tutvuda rajaga. Uurige eelnevalt rajakaarte. Võite ka marsruudi läbi käia, et uurida pinnast ning tuvastada kurvid ja võimalikud väljakutsed raja ääres.
Mõned võistlejad eelistavad marsruudi läbimisel oma koera kaasa võtta, teised mitte. Kui raja ülevaatus toimub samal päeval kui võistlus, võib olla hea mõte lasta oma koeral puhata. Olge teadlik, et kõikidel võistlustel ei ole koerad rajale lubatud.
Soojendus
Hea soorituse saavutamiseks ja vigastuste vältimiseks on enne kanikrossi võistlust oluline põhjalik soojendus.
Ben Robinsonile, kes on mitmekordne maailmameister ja mitteametlik maailmarekordi omanik kanikrossis, meeldib võistluspäeva hommikul oma koeraga jalutama minna.
Intensiivsem soojendus algab umbes pool tundi enne võistlust sörkimise, kiirema jooksu ja harjutustega.
“Soojendus on tohutult oluline. Kanikrossi puhul isegi rohkem kui lihtsalt jooksmise puhul, sest see on maksimaalse pingutuse spordiala. Koerad ei tunne tempot! Nad lähevad algusest peale täie hooga ja nad sunnivad teid tegema sama. Nii vigastusriski kui ka soorituse seisukohast oleks soojendamata jätmine kohutav”, ütleb ta.
Kui teie koer kipub stardipaigas stressi minema, peaksite tegema oma soojendusrutiini stardipaigast kaugemal ja siis järk järgult lähenema stardipaigale võimalikult lähedale.
Soojendage naeratades! Ära lase närvidel või negatiivsetel mõtetel end üle võtta. Pea meeles, et oled võistlusel selleks, et oma neljajalgse võistkonnakaaslasega lõbusalt aega veeta!
Kuidas käituda mass stardiga
Kõige tavalisemad on üksikud stardid, kuid kanikrossis toimuvad ka massistardid.
Massiline start on veidi keeruline. Mõned koerad muutuvad üliaktiivseks ja reageerivad, teised aga on hirmunud ja stressis. Mõned koerad saavad sellega täiesti hästi hakkama. Väga oluline on tunda oma koera sellistes olukordades ja võtta kasutusele ettevaatusabinõusid.
Tessa soovitab alustada mõned sekundid tagapool, kui teie koer tundub massstartides ebakindel või pinges.
Või siis lihtsalt mitte võistelda selle koeraga, kui te teate, et tegemist on ühisstardiga.
Stardirutiin
Rahulik ja keskendunud koer on stardipaigas eeliseks. Harjutage enne esimest võistlust head stardirutiini. Tehke plaan, kuidas soovite, et teie start oleks, ja pange alus järgnevateks aastateks, olles järjekindel esimesest hetkest alates.
Tähelepanu kõrvalejuhtimine raja ääres
Kanikrossi võistlustel võib rajal olla palju segavaid asjaolusid. Enne oma esimesel võistlusel osalemist peaksite harjutama teiste koerte möödumist ja ülesande täitmist, kuigi ümberringi toimub palju põnevat.
Kuulake oma koera
Oluline on olla teadlik oma koera heaolust võistluse ajal ja mitte sundida teda üle pingutama. Vastavalt kanikrossi võistlusreeglitele, peaksite alati olema oma koera taga.
Kiitke, kui olete jõudnud finishisse
Esimene asi, mida peaksite tegema pärast finišijoone ületamist, on kiita oma koera ja veenduda, et temaga on kõik hästi.
“See peaks alati olema teie prioriteet! Kuigi inimesed tahavad teid õnnitleda või rääkida, peaks koer olema teie tähelepanu keskmes pärast finišeerimist. Ta on päeva kangelane”, ütleb Carlien Harms, Hollandi ja Euroopa meister kanikrossis.
Puhastage oma varustus
Kuivamaavõistlused jätavad teie varustuse sageli määrdunuks. Enne koju sõitmist veenduge, et te puhastate oma varustuse, näiteks koera rakmed. Nõuetekohane hooldus tagab, et teie varustus töötab paremini ja kestab kauem.
Allikas: nonstopdogwear.com